ကပ်ရောဂါဖြစ်ပွားနေတဲ့ ခွေးပေါက်လေးတစ်ကောင် ရခဲ့လား။ ကုမ္ပဏီအတွက် COVID ကြောင်တစ်ကောင်ကို ကယ်တင်ခဲ့လား။ အလုပ်အခြေအနေ ပြောင်းလဲသွားလို့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေကို စီမံခန့်ခွဲဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို တီထွင်နေတယ်ဆိုရင် အလိုအလျောက် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာကျွေးစက်ကို အသုံးပြုရန် စဉ်းစားရမယ့်အချိန် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ ရင်ပေါင်တန်းနိုင်ဖို့ ကူညီပေးမယ့် တခြား ကောင်းမွန်တဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နည်းပညာတွေလည်း အများကြီး ရှိပါတယ်။
အလိုအလျောက် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာကျွေးစက်သည် သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ဇယားအတိုင်း သင့်ခွေး သို့မဟုတ် ကြောင်အား ခြောက်သွေ့သော သို့မဟုတ် စိုစွတ်သောအစာကိုပင် အလိုအလျောက်ထုတ်ပေးနိုင်စေပါသည်။ အလိုအလျောက်အစာကျွေးစက်များစွာသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်သည် အချိန်ဇယားကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန်အတွက် ပမာဏကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး တိကျသောအချိန်ကို သတ်မှတ်နိုင်စေပါသည်။
အလိုအလျောက် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာကျွေးစက်အများစုတွင် ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများကို ရက်အတော်ကြာသိမ်းဆည်းနိုင်သည့် အစားအစာသိုလှောင်သည့်ပုံးကြီးတစ်ခုပါရှိသည်။ သင့်လျော်သည့်အခါတွင် အစာကျွေးစက်သည် အစားအစာကိုတိုင်းတာပြီး စက်၏အောက်ခြေရှိ အစာကျွေးဗန်းထဲတွင်ထည့်မည်ဖြစ်သည်။ အချို့မှာ တိကျသောအချိန်တွင် သီးခြားအခန်းများကို ဖွင့်နိုင်သည်။ အလိုအလျောက်ကြောင်အစာကျွေးစက်အများစုတွင် ဘေးကင်းရေးအင်္ဂါရပ်များပါရှိသောကြောင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် ၎င်းတို့ထဲသို့ ဝင်ရောက်၍မရသလို ကန်မှ အစားအစာအပိုများကိုလည်း မရနိုင်ပါ။
စမတ်အိမ်သုံးနည်းပညာအပေါ် သင်၏စိတ်ဝင်စားမှု သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်မှုပေါ် မူတည်၍ ရိုးရှင်းပြီး ပိုမိုသော အန်နာလော့ အလိုအလျောက် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာကျွေးစက်များအပြင် အက်ပ်ထိန်းချုပ်မှုနှင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ကင်မရာစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ နှစ်လမ်းသွား အသံဆက်သွယ်ရေး အပါအဝင် စမတ်ကျပြီး ချိတ်ဆက်ထားသော လုပ်ဆောင်ချက်များစွာ ထည့်သွင်းထားသော အလိုအလျောက် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာကျွေးစက်များကို ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
စိုစွတ်သောအစာ သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့သောအစာကို ထည့်ထားနိုင်သော အလိုအလျောက် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာကျွေးစက် အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ အချို့ရွေးချယ်စရာများသည် ဗူးထဲမှ ကြမ်းကြမ်းကြိတ်ထားသော အစာဇွန်းကို ဗန်းထဲသို့သာ လောင်းထည့်မည်ဖြစ်ပြီး အခြားအလိုအလျောက် အစာကျွေးစက်များ၏ အဖုံးသည် ပန်းကန်လုံးများ သို့မဟုတ် အကန့်များစွာပေါ်တွင် ထွက်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ဤရွေးချယ်စရာများသည် စည်သွတ်ဘူး သို့မဟုတ် အစိမ်းအစားအစာများကို ထုတ်ပေးရန်အတွက် အလွန်သင့်လျော်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့အများစုဟာ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်ကြပြီး ရင်းနှီးတဲ့အတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးပေးတာကြောင့် သူတို့ကို အစာကျွေးတာကို မကန့်ကွက်ကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အလုပ်အချိန်ဇယားအသစ်၊ အဆိုင်းအသစ် ဒါမှမဟုတ် အလုပ်များတဲ့အိမ်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်နေရရင် တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ရဲ့ အမွေးထူတဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို အစာကျွေးဖို့ မေ့လျော့နေနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် ပုံမှန်လုပ်နေကျဖြစ်သောကြောင့် အလိုအလျောက် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာကျွေးစက်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်ခွေး သို့မဟုတ် ကြောင်ကို အချိန်မှန်စားစေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အချို့သည် အချိန်မှန်မစားပါက ဗိုက်အောင့်ခြင်း ခံစားရနိုင်ပါသည်။
သင့်ဘတ်ဂျက်အပြင်၊ အလိုအလျောက် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာကျွေးစက်ကို ရွေးချယ်ရာတွင်လည်း ရွေးချယ်မှုအချို့ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပထမဦးစွာ သင်လိုအပ်သော အစာကျွေးစက်သည် မည်မျှဘေးကင်းကြောင်း ဆုံးဖြတ်ပါ။ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အချို့သည် အလွန်လိမ္မာပါးနပ်ပြီး အရင်းအမြစ်ကြွယ်ဝကြပြီး MacGyver ကို ကြမ်းကြမ်းကြိတ်ထားသော အစာပုံးထဲသို့ ထည့်ရန် အကောင်းဆုံးကြိုးစားကြသည်။ ၎င်းသည် သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ဖြစ်ပါက အနံ့ဆိုးများ မဖြစ်အောင် ထူထဲသော အစာကျွေးစက်ကို ရှာဖွေပြီး "ဘေးကင်း" သော အစာကျွေးစက်များကို ရောင်းချရန် အာရုံစိုက်ပါ။ အချို့မော်ဒယ်များသည်လည်း ပြားပြီး မြေပြင်မှ နိမ့်သောကြောင့် လဲကျရန် ပိုမိုခက်ခဲစေသည်။
နောက်မေးခွန်းကတော့ အဝေးထိန်းစနစ်နဲ့ အစာကျွေးတဲ့ အတွေ့အကြုံရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ဖြစ်ချင်တာလား။ အစာကျွေးတဲ့ ကိရိယာတွေ ဒါမှမဟုတ် မုန့်ထည့်တဲ့ စက်တချို့မှာ built-in high-definition ကင်မရာတွေ၊ မိုက်ခရိုဖုန်းတွေနဲ့ စပီကာတွေ ပါရှိတာကြောင့် အစာကျွေးနေချိန်မှာ သင်ကိုယ်တိုင် အဲဒီမှာ ရှိနေသလို သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်နဲ့ စကားပြောနိုင်ပါတယ်။
နောက်ထပ်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့်အချက်ကတော့ ကျွေးတဲ့ခွက်ကနေ ကျွေးရမယ့် အစားအစာဘယ်နှစ်ခုလိုအပ်နိုင်လဲဆိုတာပါပဲ။ အပြင်ထွက်တဲ့အခါ တစ်ညစာပဲ ပါဝင်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် စနေ၊တနင်္ဂနွေတွေမှာ အပြင်ထွက်ဖို့ စီစဉ်ထားပြီး ကြောင်ပေါက်လေးတွေကို ကျွေးဖို့ သေချာစေချင်ပါသလား။ ကျွေးတဲ့ခွက်တစ်ခုချင်းစီက မတူညီတဲ့ အစားအစာအရေအတွက်ကို ပေးနိုင်တာကြောင့် သင့်ရဲ့နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်တွေအပြင် ကျွေးတဲ့ခွက်က အနာဂတ်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ အခြေအနေတွေကိုလည်း ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ဖို့ သေချာအောင်လုပ်ပါ။
မိနစ်တိုင်း ရှိနေနိုင်ခြင်းမရှိရင်တောင်မှ သင်ချစ်မြတ်နိုးရတဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်လေးကို လုံလောက်စွာ အစာကျွေးပြီး ဂရုစိုက်ပေးမယ်ဆိုတာ အလွယ်တကူ သေချာစေနိုင်ပါတယ်။ အလိုအလျောက် အစာကျွေးစက်က အိမ်မှာ ခဏတာ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်ထိန်းတစ်ယောက် ရှိနေသလိုပါပဲ။
သင့်လူနေမှုပုံစံကို အဆင့်မြှင့်တင်ပါ။ ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်ရေစီးကြောင်းများသည် နောက်ဆုံးပေါ်သတင်းများ၊ စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော ထုတ်ကုန်သုံးသပ်ချက်များ၊ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အယ်ဒီတာ့အာဘော်များနှင့် ထူးခြားသော ကြိုတင်ကြည့်ရှုမှုများမှတစ်ဆင့် မြန်ဆန်သောနည်းပညာကမ္ဘာကို စာဖတ်သူများ အာရုံစိုက်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: အောက်တိုဘာ ၂၅၊ ၂၀၂၁